冷やし和風きのこそうめんのレシピ|ぶなしめじとツナで作る
レンジで温めたぶなしめじに、塩昆布とツナを合わせて冷やし、つゆにした冷やしそうめんです。きのこのエキスごと使うので、うまみが出ます。動画では「めんつゆを一生買わなくなるかも」と紹介しています。
材料
| カットぶなしめじ | 1袋 |
|---|---|
| 醤油 | 大さじ1/2 |
| オリーブオイル | 大さじ1 |
| ほんだし | 小さじ1/3 |
| 塩昆布 | 5g |
| ツナ缶 | 1/2缶 |
| そうめん | 100g |
| 氷水 | |
| 刻み海苔 | 適量 |
| 刻みネギ | 適量 |
| 七味唐辛子 | 適量 |
作り方
- カットぶなしめじに切り込みを入れる。
- 500Wのレンジで1分30秒~2分温める。
- 醤油、オリーブオイル、ほんだしと、温めたきのこをエキスごとボウルに入れる。
- 塩昆布とツナ缶を加えて、よく和える。
- 冷凍庫で冷たくなるまで冷やす。
- 別のボウルに氷水を用意する。
- そうめんを45秒茹でる。
- ザルにあげて水で洗い、氷水に1分浸す。
- よく水気を絞る。
- 冷やしたつゆにそうめんを入れて混ぜる。
- 刻み海苔、刻みネギ、七味唐辛子をかけて完成。
コツ・ポイント
- きのこは温めたあと、出たエキスも一緒に使う。
- そうめんは氷水に浸したあと、よく水気を絞る。