大根の明太ツナサラダ|お箸が止まらない簡単レシピ

細切りにした大根を、明太子とツナ、マヨネーズで和えたサラダです。大根は塩もみして水分をしっかり絞るので、味がなじみやすくなります。大葉の香りとごまの風味も楽しめる、箸が進む一品です。

材料

大根300g
塩小さじ1/2
大葉4枚
砂糖小さじ1/2
鶏ガラ小さじ1/2
ごま油小さじ1
ポン酢大さじ1
マヨネーズ大さじ2
ツナ缶1缶(70g)
明太子1腹
いりごま適量
刻み海苔適量

作り方

  1. 大根は皮をむき、薄くスライスしてから細切りにする。スライサーを使うと簡単で、きれいに切れる。
  2. 細切りにした大根をボウルに入れ、塩をふりかける。
  3. しっかりと揉み込み、10分間置いて水分を出す。
  4. 大葉は千切りにする。丸めると切りやすい。
  5. 10分置いた大根を手でぎゅっと絞り、水分を抜く。かなり強めに絞ってよい。
  6. 大根に、砂糖、鶏ガラ、ごま油、ポン酢、マヨネーズ、刻んだ大葉、少し油を切ったツナ缶を加える。
  7. ほぐした明太子も加え、しっかりと和える。
  8. お皿に盛り、いりごまと刻み海苔をのせる。

コツ・ポイント

  • 大根はスライサーを使うと、簡単にきれいに切れる。
  • 塩もみした大根は、かなり強めに絞って大丈夫。量がだいぶ減る。
  • 大葉は丸めると千切りにしやすい。
  • ツナ缶は少し油を切ってから加える。

引用:ogaoga1009 ogaoga1009さんの記事一覧

#大根#明太子#ツナ#サラダ#大葉

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