鶏もも肉のレモンクリーム煮|生クリームなしで本格的
鶏もも肉をレモン風味のクリームソースで煮込む料理です。動画では、生クリームは使わず、牛乳とバターで本格的な味に仕上げると紹介しています。粉チーズを加えてとろみをつけ、最後にレモンを絞ってさわやかに仕上げます。
材料
| 鶏もも肉 | 1枚 |
|---|---|
| 玉ねぎ | 1/4玉 |
| しめじ | 1/2株 |
| にんにく | 1かけ |
| レモン | 1/2個 |
| 牛乳 | 200cc |
| オリーブオイル | 大さじ1/2 |
| バター | 10g |
| 塩胡椒 | 適量 |
| 薄力粉 | 合計大さじ1 |
| コンソメ | 小さじ1 |
| 砂糖 | 小さじ1/2 |
| 粉チーズ | 大さじ2 |
| 黒胡椒 | 適量 |
| パセリ | 適量 |
作り方
- レモンは2枚スライスして半月切りにし、飾り用に分けておく。
- 玉ねぎは薄切りにする。
- しめじはほぐしておく。
- にんにくはみじん切りにする。
- 鶏もも肉は食べやすい大きさに切り、塩胡椒をもみ込む。薄力粉(大さじ1/2)を全体にまとわせる。
- オリーブオイル(大さじ1/2)を熱し、鶏もも肉を皮目から焼く。
- ひっくり返して両面を焼いたら、いったん取り出す。
- バターを熱し、にんにくを香りが出るまで炒める。
- 玉ねぎを透き通るまで炒め、しめじをしんなりするまで炒める。
- 薄力粉(大さじ1/2)を振り入れ、粉っぽさがなくなるまで炒める。
- 牛乳を3回に分け、だまにならないようにのばしながら加える。
- コンソメと砂糖で味をつけ、鶏もも肉を戻し入れる。
- 中火で5分くらい煮込み、とろみをつける。
- 粉チーズを加えて混ぜて溶かす。
- 火を消して、レモンを絞る。
- 黒胡椒を振り、半月切りにしたレモンとパセリを飾る。
コツ・ポイント
- 牛乳は3回に分け、だまにならないようにのばしながら加える。
- 薄力粉は粉っぽさがなくなるまでしっかり炒める。
- レモンは火を消してから絞る。