鶏もも肉のレモンクリーム煮|生クリームなしで本格的

鶏もも肉をレモン風味のクリームソースで煮込む料理です。動画では、生クリームは使わず、牛乳とバターで本格的な味に仕上げると紹介しています。粉チーズを加えてとろみをつけ、最後にレモンを絞ってさわやかに仕上げます。

材料

鶏もも肉1枚
玉ねぎ1/4玉
しめじ1/2株
にんにく1かけ
レモン1/2個
牛乳200cc
オリーブオイル大さじ1/2
バター10g
塩胡椒適量
薄力粉合計大さじ1
コンソメ小さじ1
砂糖小さじ1/2
粉チーズ大さじ2
黒胡椒適量
パセリ適量

作り方

  1. レモンは2枚スライスして半月切りにし、飾り用に分けておく。
  2. 玉ねぎは薄切りにする。
  3. しめじはほぐしておく。
  4. にんにくはみじん切りにする。
  5. 鶏もも肉は食べやすい大きさに切り、塩胡椒をもみ込む。薄力粉(大さじ1/2)を全体にまとわせる。
  6. オリーブオイル(大さじ1/2)を熱し、鶏もも肉を皮目から焼く。
  7. ひっくり返して両面を焼いたら、いったん取り出す。
  8. バターを熱し、にんにくを香りが出るまで炒める。
  9. 玉ねぎを透き通るまで炒め、しめじをしんなりするまで炒める。
  10. 薄力粉(大さじ1/2)を振り入れ、粉っぽさがなくなるまで炒める。
  11. 牛乳を3回に分け、だまにならないようにのばしながら加える。
  12. コンソメと砂糖で味をつけ、鶏もも肉を戻し入れる。
  13. 中火で5分くらい煮込み、とろみをつける。
  14. 粉チーズを加えて混ぜて溶かす。
  15. 火を消して、レモンを絞る。
  16. 黒胡椒を振り、半月切りにしたレモンとパセリを飾る。

コツ・ポイント

  • 牛乳は3回に分け、だまにならないようにのばしながら加える。
  • 薄力粉は粉っぽさがなくなるまでしっかり炒める。
  • レモンは火を消してから絞る。

引用:ogaoga1009 ogaoga1009さんの記事一覧

#鶏もも肉#レモン#クリーム煮#洋食#牛乳

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