手羽元とじゃがいものにんにくグリルチキン
下味をつけた手羽元を、じゃがいもとにんにくといっしょにオーブンで焼くグリルチキンです。動画では「手羽元が一瞬で消える」ほどおいしいと紹介しています。じゃがいもは先にレンジで加熱するので、焼き時間は25分です。
材料
| 手羽元 | 8本 |
|---|---|
| じゃがいも | 2個 |
| にんにく | 1株 |
| 塩こしょう | 適量 |
| オリーブオイル | 適量 |
| 【手羽元の下味】塩こしょう | たっぷり |
| 【手羽元の下味】にんにくチューブ | 小さじ1.5 |
| 【手羽元の下味】醤油 | 小さじ1.5 |
| 【手羽元の下味】お酒(白ワインでもOK) | 大さじ2 |
| 【手羽元の下味】ナツメグ | あれば3振り |
作り方
- ポリ袋に手羽元を入れ、塩こしょう、にんにくチューブ、醤油、お酒、あればナツメグを加えます。
- 袋の上からもみ込んで、下味をつけます。
- 袋の空気を抜いて口を縛り、10分間置きます。
- じゃがいもをきれいに洗い、1.5センチ幅に切ります。
- にんにく(1株)の皮をむきます。
- 耐熱容器にじゃがいもを並べ、にんにくも入れます。
- 塩こしょうとオリーブオイルを回しかけ、ラップをかけて600Wで5分間加熱します。
- 手羽元を並べ、200度に予熱したオーブンで25分間焼きます。
- 味が薄いと感じたら、塩こしょうをかけます。
コツ・ポイント
- にんにくは、水に10分間くらいつけておくと皮がきれいにむけます。
- 焼き上がりに味が薄いときは、塩こしょうをかけて整えます。